Nayarit registra tres casos severos de deshidratación por altas temperaturas

Federico Cortés López, director de Salud Pública en la entidad, instó a la población a tomar precauciones para evitar nuevos casos. Destacó la necesidad de mantener una hidratación constante, recomendando el consumo diario de entre 1.5 y 2 litros de agua, incluso cuando no se tenga sensación de sed.

Asimismo, advirtió sobre los riesgos de la exposición solar en los horarios de mayor intensidad, entre las 10:30 y las 16:00 horas. Entre las medidas sugeridas se encuentran el uso de sombreros, sombrillas y ropa clara de manga larga. También señaló que bebidas como refrescos y alcohol no hidratan adecuadamente y pueden empeorar la condición. En cuanto a los sueros orales, recomendó ingerirlos con moderación, evitando aquellos con altos niveles de azúcar.

Ante este panorama, las autoridades subrayan la importancia de adoptar hábitos preventivos para reducir riesgos, priorizando la hidratación y la protección frente a las altas temperaturas.